美食轻生活
今天在美食群里
说起来这些年微博上关注的那些人
后来不知不觉说到李子柒
视频里她漂亮,能干,仙女一样
处在山清水秀,鸟语花香的地方
采菊东篱下,悠然见南山
大概城市里很多人都有一个梦想
就是希望能找到一处自然之地
过着像李子柒一样的生活
在繁尘俗世之中,
很多时候我也会渴望这样的回归
但好在,我爱我现在所做的事情
我觉得每一天都很有意义
如果我们一时半会不过上理想中的生活
我至少没有辜负每一天。
希望你们也是!
今天分享一款素食汤—-什锦豆腐羹
虽然天气炎热起来,为了身体也千万不要贪凉
常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”。
一碗暖暖的羹汤,
喝完出点汗,是夏季里对身体最好的保养
愿终将把生活的锋芒熬成最温柔的汤!
所需食材
西红柿、金针菇、豆腐 小油菜 鸡蛋 葱姜
盐 白胡椒、淀粉、香油、鸡精
所有材料根据个人口味,适量调配
第一步
准备食材
豆腐切块,西红柿去皮切块 少许蒜末 金针菇去根撕开,小油菜洗净备用。
首先锅内放油,油热后放入姜末,然后倒入西红柿
西红柿炒出红油后,放入适量水,根据几人食自行决定水量。
第二步
倒入豆腐
水开后,煮两分钟然后放入金针菇,油菜
加入适量盐,鸡精
第三步
水开后,加入少许水淀粉
准备一个鸡蛋,开锅后在加入蛋液。
最后,等汤汁变浓稠,撒上小葱碎就可以出锅啦!
看成品吧
喝一碗,暖心暖胃。
简单好做,口味清淡,营养全面,大家都试试吧!