都说女人生孩子就像在鬼门关走一遭，只有经历过的人才能切身体会。

近几年，国家鼓励顺产，各医院也是严格把控，只要不是胎位不正等不得不剖的情况，痛到“跪地求饶”都不会让产妇剖腹，毕竟剖腹产风险大，费用高、产后恢复也困难。

顺产轻松吗？生过的妈妈纷纷吐槽，真是很傻很天真

头胎生产过的妈妈只要提及顺产轻松这个话题，都纷纷站出来义愤填膺的表态：顺产根本不轻松！

单从前期的宫缩、破水到进产房，最短的都要痛3个小时，最夸张的妈妈痛了21个小时，经历了连续不断的12级阵痛，终于熬到孩子要出来了，可怕的侧切却来了。

医生会根据产道弹性和孩子的头径情况，毫不犹豫地给你来一剪子，亲身感受到身体的肉被剪开的那一下，冷汗都下来了。

如果说侧切的时候已经痛到巴不得只要孩子快出来就好，在那过后的缝针过程简直让妈妈们更酸爽，整个过程基本上是实打实的感觉针在肉里穿刺和缝合，大部分过来人都说，生的时候没哭出来，缝针的时候又哭又叫，对那种感觉记忆犹新。

是不是只有侧切要缝针？其实切不切估计都要来一遭

顺产侧切是一种非常常见的分娩助产方式。因为顺产是胎儿从产妇产道自然分娩的过程，这其中如果胎儿头围过大，产妇产道弹性差或生产体力不支、发力不当，都可能出现撕裂，更甚者会有胎儿窒息，进而威胁母子的安全。

因此医生会通过侧切的方式帮助扩大产道出口，让产妇尽快完成分娩过程；同时侧切能够分散体向下的张力，避免大面积的撕裂及受损。

因此无论是侧切还是撕裂，缝针都是不可避免的。

顺产哪个环节最可怕？过来人表示“缝针感”记忆犹新，愿你能避开

很多妈妈侧切总会抱怨：侧切缝针这么痛，医生居然不给打麻药简直没有天理。

其实无论是侧切还是撕裂进而缝针，最少都要缝3层肌肉组织，缝合的时候还要注意组织间肌肉对齐，不可过紧过松才能有利于产道后期恢复，所以确实是需要一定时间完成。

而且缝合的过程有的医生是会给打麻药的，但那么多层组织，麻药很难立刻渗透，加之从侧切到孩子出生、缝针整个生产过程都非常紧凑，很多妈妈可能完全等不到麻药发挥效果就已经完成了缝合。

根据临床数据反馈，顺产分娩过程中如果不侧切，撕裂伤发生率超过95%。

但还是有5%的妈妈非常幸运，既不需要侧切也不会造成撕裂，完全可以不经历缝针。科学上也是有方法可以让准妈妈们避免侧切、撕裂和缝针的。

1、孕期科学饮食，控制胎儿发育

孕期妈妈一定要遵照医嘱，定期产检了解胎儿的发育情况，特别是宝宝头径变化。其次要控制口腹之欲，避免进食过多糖分高的食品，保证胎儿正常发育即可，避免胎儿过大。

顺产哪个环节最可怕？过来人表示“缝针感”记忆犹新，愿你能避开

2、适当锻炼提升体力，按摩保持产道弹性

准妈妈孕期前三个月不可以剧烈运动，但胎儿稳定后每天要保持一定锻炼，为生产体力打好基础；同时可以请教医生如何进行按摩，自学专业手法在预产后期为自己操作，提升产道弹性。

上面两点，准妈妈们提前做好准备，很大概率可以避免侧切缝针。当然生产时医生也会根据产妇及胎儿情况作出专业评估，如果真的需要侧切，准妈妈们也不要抗拒，毕竟让小生命健康的来到世界才是最重要的。