我们很多人都认为如果单一的做局部运动，就能达到“锻炼哪里就可以快速瘦哪里”的效果。其实不是的，单个局部锻炼是不可能达到减肥的目的的，就算你做无数个仰卧起坐，腹部脂肪还是这么多，所以方法很重要。而腹部吸脂是一种效果较好的方法，那么腹部吸脂有哪些优点呢？
腹部吸脂是通过医疗器械，采用负压的原理，将人体脂肪碎化分离然后抽吸出来，达到一个瘦身的效果。它是目前较为轻松、快捷、有效的减肥方法了。
一、腹部吸脂有以下优点：
1、轻松快捷：一般半个小时能做完，无需开刀，且手术前会做局部麻醉，临床经验丰富的医生能够保证舒适感，术后对工作和生活影响不大。
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2、准确减肥：腹部吸脂仪器拥有智能定位系统，能够通过准确的定位，对不同的部位、不同的脂肪进行精细抽吸脂肪，既不会伤害到腰腹部，且还能保证减肥的效果。
3、脂肪平衡：腹部吸脂是经过精细的设计，如参考受术者的身高、腰围、体重以及整体比例等数据，医生进行综合设计后，按照腹部脂肪比例进行抽吸，能够保证身体的曲线性，身材的比例协调问题。如果只是每天进行仰卧起坐，其实并不能简单的解决掉我们的大肚腩，要想科学有效的去除腹部脂肪，不妨试试吸脂术。此外，日常生活当中尽量少吃或不吃糖和含糖饮料，多摄入蛋白质，多吃富含纤维的植物食物，且要减少碳水化合物的摄入。
二、腹部抽脂手术存在的危害
1、手术后会出现麻木的情况
部分人在做完腹部抽脂手术之后，手术部位会有一定的麻木感，这是因为该处神经末梢被破坏，一般来说抽脂越多，则麻木感越严重，所以建议大家不要急于求成，建议多次、少量的抽取脂肪，以免损害身体健康。
2、皮肤会凹凸不平
腹部抽脂不同于正常减肥方式，将脂肪抽出后，腹部皮肤难免会出现凹凸不平的情况，会影响美观，因此需要求美者在恢复期内坚持穿戴弹力塑身衣来恢复腹部凹凸不平的情况。
3、有可能造成局部神经损伤
部分医院为了追求经济利益，缩短手术时间，节约成本，会提升抽脂手术的速度，这种情况下有可能造成神经损伤，所以建议大家尽量选择有正规医疗资质的整形美容医院做手术。
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