​​新妈妈熬过漫长的孕期，被推进产房，在里面宝宝和新妈妈一起努力，迎来了第一次的见面，外面等候的家人最希望听到的就是母子平安。但新妈妈熬完了一大关之后还有一个小关，就是坐月子，这次期间，新妈妈的饮食也需要十分注意！那么，有哪些主食是新妈妈不宜多吃的呢？

比较难嚼的主食

新妈妈在养月子时期，不仅身体内部处于一个缺乏元气的状态，而且牙齿这个位置也是处于一个敏感程度比较大的状况中。所以如果新妈妈这个时候经常食用一些嚼起来比较费劲的主食，很有可能会对牙齿带来恶性程度比较大的损伤，这样的话，新妈妈牙齿也会因此处于不健康的状态中，所以从新妈妈自身这个角度尽量少吃比较难嚼的这类食物。

木薯

这是南方的一种常见食物，在南方的某些地区，甚至将这种食物当作了主食之一，因为其中的淀粉含量很高，吃了容易且能够长时间保持饱腹状态。

但这种食物携带有一些毒素，而孕妈的身体抵抗外部侵害的能力比较弱，所以很难自行完全排出这些毒素，不仅对孩子发育不利，对自己的身体也无益，因此最好不要吃木薯。

奶油土豆泥

土豆泥中含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质等营养元素，是非常好的食品，但加了奶油以后就会变得不容易消化，容易使新妈妈出现胃胀和胃痛的症状。

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