秋冬季节，大部分地区室内外温差大，如果增减衣物不及时，很容易着凉。下面的着装原则和小窍门，妈妈们要好好学习，让宝宝健健康康过冬天。
穿多少衣服首先要看天气
“春捂秋冻”也要分南北
寒露节气前，北方的宝宝外出可以适当少穿一些衣服，也就是所谓的“秋冻”。让宝宝的皮肤逐渐接触一些冷空气，调动体内防护机制，预防感冒。但是，因为南方比较湿冷，且室内外温差不大，不宜让宝宝一直冻着，最好还是多穿一些衣服。
怎样穿衣服要符合宝宝好动特点
“洋葱穿衣法”最适合
多穿几件薄衣服，衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖作用。而且，一旦温度有变化，方便增减衣物。就像剥洋葱，剥掉一层还有一层。如果只穿一件厚衣，温度升高或者运动后，宝宝出汗，更容易着凉。
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贴身内衣最好选择纯棉的爬服
长款、短款都可以，还能兼做睡衣。特点是吸汗、保暖，即使宝宝在做翻身、爬行等很大幅度的动作时，也不会晾到小肚子。
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选择易穿脱的衣物
例如背心、马甲、前面系扣的开衫等，增减衣物时便于穿脱的，也方便携带。
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特别需要保暖的地方
颈后部是最容易受风的地方。所以冬天外出要给宝宝戴围脖，并把小肚子保护好。除了颈部和小肚肚，宝宝要尤其注意头部保暖。头部是婴儿主要的散热部位，在体温调节功能还不完善的情况下，寒冷的天气要特别注意头部的保暖。手脚处于身体的末梢部位，寒冷的天气，如果在室外不注意保暖，也容易被冻伤。
什么时候要给宝宝增减衣物
摸摸后背就知道
3个月以内的宝宝，自身调节体温的能力还不完善，最好比大人多穿件衣服；3个月以上的宝宝相对要好动些，最好比大人少穿件衣服。大人可以时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，如果有汗湿的迹象，就要减衣。
冬天有3种衣服不能穿
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化纤衣服不要给宝宝穿，易产生静电，加重皮肤的干燥和不透气感。
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高领毛衣或绒衣不要给宝宝穿，容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
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羽绒服不要给皮肤过敏的宝宝穿，它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。