导读：宝妈在哺乳期有这3个行为很容易回奶，不想宝宝挨饿就不要做
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谈论母乳喂养的母亲最害怕的事情，一定是母乳喂养。一旦母亲恢复牛奶，就意味着婴儿没有食物了，还可能导致乳腺炎和其他疾病，因此在母乳喂养期间，母亲们非常注意饮食，但无论多么细心，母乳喂养仍然存在问题。事实上，重返牛奶的主要原因是宝妈经常做这三件事。
增加奶粉喂养
许多母亲觉得母乳喂养期间的牛奶不足，他们担心婴儿不会充满母乳，所以他们会喂养婴儿奶粉，这样奶粉将成为婴儿的主要口粮。婴儿中的牛奶量与婴儿的吮吸有关。如果宝宝经常吮吸，则会刺激乳房分泌乳汁，从而会有大量的乳汁，但是如果宝宝吮吸较少，则会减少对宝妈氏乳房的刺激。然后，乳汁的分泌会相应减少，因此，如果母亲的身体允许，则必须让婴儿更多地吮吸，以免牛奶回流。
吃腻
分娩后，母亲将在医院呆几天，医生还将建议母亲饮食清淡，但是一旦母亲出院，家庭中的长者就会炖各种汤，以备不时之需。母亲喝水，因为他们感到分娩后必须跟上营养，这样牛奶才能足够了。但是一些母亲发现，喝了这么多牛奶汤后，不仅牛奶没有增加，而且有牛奶回收的迹象。这实际上是因为这些汤中有很多脂肪。这些脂肪会进入鲍玛的乳腺，导致乳腺阻塞，因此牛奶会减少。严重的情况下，鲍玛会患上乳腺炎，实际上，母亲在分娩后不应吃太多油腻的东西。只要营养均衡并且水充足，就可以增加牛奶。
情绪烦躁
在分娩期间，许多母亲会产后抑郁，或者其他原因会使母亲的情绪非常不稳定。一旦情绪低落，将影响垂体的工作并导致牛奶回流，因此，在母乳喂养期间，母亲必须调整情绪。尽管在给婴儿喂奶时会遇到很多困难，但他们应该积极乐观地为婴儿提供足够的食物。
从孕育生命的那一刻起，妇女就是最伟大的。尽管抚养孩子时会遇到很多问题，但只要孩子们能够健康成长，无论困难如何，母亲都可以克服。
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