每当入夏,宝宝痱子问题真的让人很上头!
宝宝头上、背上和胸前长了一片一片的痱子,红红的看着好不吓人!
宝宝痒得晚上睡不好,痒得厉害了就哭闹得厉害,看得我们心疼死了。
这痱子说来不是大毛病,可是这么烦人!
要等到不热了才会下去么?
夏日痱子大作战!这些防痱小妙招家长赶紧收藏,让宝宝清爽过夏
为什么宝宝更容易长痱子
夏天气温高,汗液分泌过多,汗液蒸发不畅,导致汗孔堵塞,而阻塞的汗腺还在分泌汗液,这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加,导致汗管扩张破裂,汗液外溢渗入周围组织,在皮肤下出现许多针头大小的小水泡,就形成了痱子。
宝宝新陈代谢旺盛,出汗多,同时汗腺发育和通过汗液蒸发调节体温的功能较成年人差,所以更易生痱子。
如果宝宝出汗后没有及时擦干,造成汗毛孔堵塞,会很容易长痱子,尤其是头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等容易出汗的摩擦部位。
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痱子护理5大误区
1.用热水或凉水洗澡
洗澡时的水温不宜太热或太凉。
有的家长认为,用较热的水洗澡可以止痒,实际上较高的水温对皮肤的刺激性更强,洗澡之后皮肤会更不适,宝宝也会哭闹得更厉害,大哭之后又是一身大汗。
如果用凉水为孩子擦拭患处,会使皮肤毛细血管骤然收缩,汗腺孔闭塞,汗液排泄不畅,致使痱子加重。
*正确做法:在炎热的夏季,家长要给宝宝勤洗澡,一定要使用温水,略微高于人体皮肤温度的水就可以。
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2.痱子粉缓解痱子?
宝宝用痱子粉可以预防痱子,但是不能舒缓其表现!
已经有痱子宝宝全身擦上大量痱子粉,结果堵塞毛孔,导致出汗不畅,反而加重痱子。
*正确做法:
宝宝洗澡后或出汗后,用柔软吸水的毛巾按干水分或汗液,再轻轻地扑上一层痱子粉即可,预防痱子!但是注意孩子如果已经出现痱子,不能用痱子粉止痒,建议炉甘石洗剂!
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3.剃光头:
剃光头会让宝宝的皮肤吸收的热量反而增加,头上汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用,如果不小心还会引起感染。建议剪短,而不是剃光。
4.让宝宝光着身子
宝宝易出汗,有的家长认为宝宝光着身子更凉快,实际
上成天光着身子容易让皮肤受到不良刺激。
*正确做法:给宝宝穿上宽松的薄棉布衣服,汗湿后要勤换。
家长不要成天抱着宝宝,1岁以下的宝宝可以让宝宝在凉席上玩耍。
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5.直接涂抹花露水
花露水有清凉止痒的作用,家长认为在长痱子的皮肤上涂花露水可以帮宝宝止痒。
殊不知,成人花露水直接抹在宝宝皮肤上会造成刺激,在使用前应先用5倍的水稀释。
尤其对于一些皮肤敏感的人,花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症,反而会产生过敏反应,导致接触性皮炎。
*正确做法:不要给宝宝用成人花露水,花露水对痱子没有作用。
宝宝痱子常见正确护理和预防
痱子最主要的成因是“热”和“汗渍”,很显然,让宝宝凉爽,及时去掉身上的汗液就能有效预防和缓解了。
1、保证室内空气流通
- 室温保持在22-24℃。如果室温过高,可以适当开空调(风口不要对着宝宝哦)。
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2.洗澡要适宜
- 每天温水洗澡,保持皮肤清洁和湿润,洗澡时注意皮肤皱褶部位的清洗,并且沾干;
- 常温天气每天洗l~2次,高温天气每天洗2~3次或更多;
3.宝宝的衣物
- 应该尽量选择宽松透气的纯棉衣物,衣着柔软宽松,避免穿尼龙化纤制品;
- 日常生活护理方面要避免过热和出汗(如果出汗要及时更换衣物)皮肤随时保持干爽。
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4.要注意饮食均衡
- 给宝宝吃些清淡易消化的食物,但要适当补充因汗液流失的盐分,
- 宝宝吃的食物宜清淡,尽可能避免吃油炸食物,少吃过热及辛辣食物。
- 多吃蔬菜和水果;多吃丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果;
5、及时补充水分,大一点宝宝多喝绿豆汤、菊花茶等;不过食甜食;
6、要保持宝宝双手干净,勤剪指甲,以免宝宝因痱子瘙痒抓挠皮肤而引起细菌感染。
参考文献:
[1]张晓明. 宝宝热痱不尽怎么办[J]. 家庭医生, 2005, 000(06S):31-31.
[2]孙立华. 宝宝夏天防痱秘笈[J]. 大众健康, 2009, 000(007):33-33.
[3]李艳鸣. 夏季不宜给宝宝剃光头[J]. 食品与健康, 2015(8):25-25.