周末麦子去闺蜜家看宝宝，下午的时候，本该是宝宝的睡觉时间，但不知道是不是因为干妈与亲妈的交谈声过大，导致宝宝时不时的哭了起来。
吓的我们赶紧降低声音，到最后干脆都睡觉不说话了。
哄宝宝睡觉真的是一个千古大难题，而家长们为了让宝宝能够平稳入睡也是费尽心思，想尽奇招；
对于爸爸妈妈来说，哄两个小时，宝宝能够安睡10分钟就已经是很给面子了，而且新生儿没有固定的生物钟，睡眠时间不稳定，这也让新手妈妈倍感劳累。 这两天在麦太育儿群里，新手妈妈点点妈说:
她跟老公终于找到一个哄睡奇招，那就是先把宝宝放在以后绝对安全的环境里，然后自己装睡，仍由宝宝在哪玩，等他玩累了，玩无聊的也就睡着了。
这招一出，不少妈妈们纷纷效仿，还真有几个妈妈反馈说这个方法有用。 点点妈的这个办法不失为一种很好的哄睡办法，只要在确认没有危险的情况下就可以放任孩子自己玩，等他自己玩累了，就会自己睡觉了。
但所有的方法也是看人的，这种方法对这个宝宝适用，但对另一个宝宝来说可能就没有那么适用了。
所以爸爸妈妈们要摸着自家孩子的秉性，找到合适的方法。
但是爸爸妈妈在哄宝宝入睡时也要注意各种情况，身边的环境、爸爸妈妈们哄睡的动作等都会对宝宝的睡眠质量有所影响。
为了能让爸爸妈妈更好的观察出宝宝的睡眠习惯，麦子特别整理了一些爸爸妈妈经常犯的错误，爸爸妈妈们在哄睡宝宝的时候一定要避免以下几个误区：
1、不要把宝宝裹太紧
襁褓对于宝宝来说就相当于子宫，给了宝宝安全感和舒适感，尤其对于小月龄的宝宝来说，襁褓能让宝宝变得平静、安稳。
但有一些老人，因为习俗的原因，就喜欢把宝宝裹得紧紧的，但这样很容易挤压到孩子的四肢，不仅影响睡眠，还可能导致残疾。 所以家长们如果之前一直将自己家的宝宝裹的很紧的话，看到这里一定要松开了！！！
家长们可以准备宽松版型的睡袋，响应科学裹襁褓的号召，以便于宝宝下肢自由活动。
2、不要摇晃着哄宝宝睡觉以及让宝宝俯睡
孩子不睡觉的时候，很多家长都会把孩子抱在怀里或放在摇篮中不停的摇晃，直到孩子入睡为止。
实际上这种做法是不可取的，摇晃会使孩子未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”。 而正确的做法是亲拍宝宝的背，避免拥抱摇晃，孩子哭泣不愿入睡时父母可以陪在身旁，握住宝宝的小手，亲拍，直到宝宝入睡。
过几天后，你与孩子保持一定距离，让他看得到你，以后再停留较短的时间，让孩子慢慢适应单独入睡。
同时爸爸妈妈们要记住不要让宝宝俯睡；根据美国的数据统计，在推行让宝宝仰睡之后，新生儿的睡觉猝死了从每年的5000例下降到3000例以下。 对于宝宝来说俯睡是最危险的，因为小孩子不会翻身，趴着睡很容易造成呼吸不畅，而且容易压迫到消化系统，胃里的还没有消化的食物就会反流进呼吸道造成窒息死亡。 所以对于宝宝来说，俯睡是十分危险的，各位爸爸妈妈们一定要从小让宝宝养成仰睡的好习惯。
3、不要陪睡
很多家长在睡觉时会把宝宝放在身旁，这样比较方便照顾宝宝。
但这其实是很危险的，夜晚睡觉时若是不小心就有可能压到宝宝，而且宝宝在父母身旁睡觉时吸入的是父母排出的二氧化碳，很容易致病。 所以在孩子一出生时就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯。
新生儿的话可以将宝宝床放在父母的床边，这样也方便照看宝宝。
并且根据美国的调查数据显示，婴儿独自睡觉之后能够降低60%的突然死亡情况。
麦子有话说： 睡眠在宝宝的生长发育中起着至关重要的作用，家长们一定要确保宝宝的睡眠时长，避开误区，遵循科学的哄睡方式。