由于现代人的生活环境和生活状态，大部分人会产生肥胖，并且过度的肥胖会对人的身体和心理上产生不同影响
首先，身体肥胖会使一些疾病发病率上升甚至导致疾病。有资料表明：肥胖的人患2型糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病的风险要明显的高于体重正常的人；肥胖的育龄期女性受孕几率偏低；肥胖的人患骨性关节炎、睡眠呼吸暂停综合征、胃食管返流等疾病的风险增加；肥胖患者还是癌症的高危人群，女性患乳腺癌、卵巢癌，男性患结肠癌、前列腺癌等癌症的风险增加。除了资料还有我们身边的例子，大部分肥胖的人会有三高或脂肪肝
其次，由于自身体型问题，可能会遭到周围人的排斥和嘲讽而因此产生自卑等心理，这会影响患者的社会适应能力甚至造成心理疾病。
因此可以说肥胖的危害是全身性、多方面的。
因为种种原因和大环境所驱，现在减肥的人越来越多，一方面是为了自己的健康，另一方面是为了适应时代潮流，毕竟这个时代是以瘦为美且健康为主。
现在市面上的减肥产品有很多，比如减肥药、代餐粉、瘦身霜、塑型衣等。在这些东西里有的也许有用，但是效果不好或者反弹厉害。现在减肥产品花样百出，劣质产品层出不穷，一些商家赚着昧良心的钱。这里只想说有些减肥产品确实是有用的，但是一定要认准品牌不要盲目去购买。因为这都是在自己身上用的，大部分是要进肚子的，咱们在减肥的基础上得保证自己是健康安全的才行。
这也是我自己的一个感慨，因为我也是从减肥这条路上一路摸爬滚打走过来的，还好我现在瘦下来了。当然各位有在减肥上遇到困难的小姐妹可以来问我。